自分がどうしたいかを１番に考えてください。 と医師や相談相手に言われた事はありませんか？ しかし筆者はそう言われる度に思う事がある。 その判断がつかないから、話をしているのに。と… 適応障害に陥った結果、自分をさらに責めて存在意味すら分からなく…